Ortsverband Neuwarendorf

Im Januar starten wir wieder!

Dieser Kurs kombiniert effektive Kräftigungsübungen für Bauch, Beine und Po mit sanften Pilates-Techniken: Durch gezielte Bewegungen verbessern wir Muskelkraft, Haltung und Beweglichkeit. Die Stunde beginnt mit einem Warm-Up, gefolgt von Kräftigungsübungen, die durch Pilates-Elemente ergänzt werden. Dabei achten wir besonders auf eine bewusste Atmung, eine stabile Körpermitte und saubere Ausführung der Bewegungen. 

Dieser Kurs ist für alle Frauen geeignet, egal welches Fitnesslevel - für einen starken, straffen Körper und mehr Wohlbefinden!

Kursleiterin: Anja Böhm

Beginn: jeden Donnerstag um 18.30 Uhr in der Heinrich-Tellen-Schule

Anmeldungen und weitere Informationen bei Nadine Hunkemöller 
(Mobil: 0176/1177 7790)

Schnupperstunde und Einstieg sind jederzeit möglich!

Wir beginnen das Jahr mit einem gemeinsamen Frühstück. Auch die Partner sind hierzu wieder herzlich eingeladen. 

Wir spielen wieder gemeinsam Bingo. Ein toller und gern gesehener Spieleabend. Zu gewinnen gibt es wieder tolle Preise. Weitere Informationen hierzu folgen noch. 

Wir räumen wieder gemeinsam auf!

Zusammen mit den Warendorfer Vereinen sammeln wir Müll und tun etwas Gutes für unsere Umwelt. Jede Helfende Hand ist herzlich willkommen- also eine Aktion für die ganze Familie. Komm vorbei, pack mit an - für ein sauberes Warendorf, auf das wir stolz sein können.

Unbedingt mitzubringen für Gross und Klein: WARNWESTEN

Mitbringbuffet mit Klatsch und Tratsch.

Weitere Infos hierzu folgen noch. 

Eine einfache lockere Fahrradtour von ca. 20km.

Unkompliziert aber in Gemeinschaft!

Korn schneiden für die Erntekrone (mit Kindern).

Der Termin wird kurzfristig über unsere What´s App Gruppe bekannnt gegeben.