Ortsverband Albersloh/Rinkerode
Erntedankfest
Anfang Oktober feiern wir in Albersloh und Rinkerode Erntedank … und alle sind eingeladen!!!
Kinder-Ferienprogramm
Kinderferienprogramm des Ortsvereins Rinkerode
Der landwirtschaftliche Ortsverein Rinkerode bietet jedes Jahr in den Sommerferien ein ganz besonderes Erlebnis für Kinder an. An einem Nachmittag in den Sommerferien sind sie eingeladen, einmal zu “Ackern wie die Großen”! So dürfen sie selber mit den großen Treckern fahren, grubbern, kreiseln, oder mit einem Bagger oder Radlader arbeiten.
Die Landfrauen sind dann auch dabei und unterstützen die Männer.
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Wir konnten Sarah Mönig gewinnen,
Pilates- und Yogakurse
in Albersloh anzubieten:
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining wird auf einer Matte in Socken ausgeführt. Für diesen Kurs wird eine eigene Matte benötigt.
Eine Yogastunde beinhaltet neben dem Kräftigungsanteil (wie im Pilates), auch Atemübungen, Dehnübungen und Entspannungselemente. Für diesen Kurs werden ein Yogakissen und eine Matte benötigt. Yoga wird barfuß praktiziert.
Anmeldungen und weitere Informationen
bei Physiotherapeutin und Pilatestrainerin
Sarah Mönig unter
0176/80813434 oder www.sarah-mönig.de