Ortsverband Stemwede

Schon zum zehnten Mal trafen sich zahlreiche Landfrauen aus der Gemeinde Stemwede um einen schönen Kinoabend zu verbringen.

Es wurden in geselliger Runde unter Anleitung eines Kochs von WMF 5 Gänge aus der Mittelmeerküche  zubereitet und genossen.

Landfrauen Singing mit Kevin Guennoc

Ausrichter und Darsteller in einer Person, das gibt es nur bei den Landfrauen.

In den Vorankündigungen auf dieses Ereignis wurde mit dem größten Chor im Kreis Minden Lübbecke geworben. Das Ziel konnte erreicht werden.

Die Freude stand dem Vorstandsteam ins Gesicht geschrieben, als Christina Lange als Teamsprecherin des Landfrauen Ortsverbandes Stemwede auf den vollbesetzten Saal mit ca. 130 sangeslustigen Teilnehmer/innen blickte. In ihren Eingangsworten begrüßte Lange die Landfrauen, welche aus vielen verschiedenen Orten angereist waren. Darunter auch einige Profis aus den Chören der „Dielsingers“ und der“ Panterhei“.

Ihr dürft überall singen, unter der Dusche, oder in der Badewanne, einfach mal nur so, wann immer ihr wollt, nicht nur hier, so Guennoc. Ein kurzweiliger Abend ging zu Ende. So ist es, wenn aus lauter „Ich´s“ ein „Wir“ wird.

Die Landfrauen der Ortsgruppe Dielingen haben schon sehr oft beim Torte Backen ihr handwerkliches Geschick unter Beweis gestellt. Auch haben sie sich schon einmal aufgemacht, um diverse Schrottteile mit dem Schweißgerät zu kleinen Kunstwerken zu verarbeiten.

Die Holzverarbeitung sollte daher auch kein Problem darstellen. In der Maßregelvollzugsanstalt Schloss Haldem wurden unter der Leitung von Holger Reitmeyer Nistkästen gebaut.

Werkzeuge, wie eine Standbohrmaschine, Akkuschrauber, Hammer, Cutter Messer und Schreinerwinkel, um nur einige zu nennen, kamen zum Einsatz.

Fehlte bei den handwerklichen Arbeiten hier und dort eine dritte Hand, unterstützten sich die Frauen selbstverständlich gegenseitig. Holger Reitmeyer stand mit Rat und Tat zur Seite. Er verriet hier und dort den einen oder anderen Kniff und Trick.

Alle Teilnehmer konnten ihre selbst gefertigten Nistkästen mit nach Hause nehmen. Es waren sich alle Landfrauen einig, dass ein solcher Programmpunkt in dem nächsten Programmheft der Landfrauen wieder mit aufgenommen werden sollte.

Die Stemweder Landfrauen nahmen die guten Vorsätze für 2024 gleich zu Beginn des neuen Jahres in Angriff.

In der Begegnungsstätte in Wehdem wechselten sich an dem ersten Gesundheitstag der Stemweder Landfrauen viele Bewegungseinheiten mit zwei Vorträgen ab. Jeder weiß, dass eine ausgewogene Ernährung, gepaart mit Sport und Bewegung dem körperlichen Wohlbefinden beitragen. So trainieren zum Beispiel Gleichgewichtsübungen und Hirnleistungstraining die kognitiven Fähigkeiten. Weiterhin haben Übungen aus dem Bewegungsprogramm eine positive Wirkung auf die Stressresistenz und die Erholungsfähigkeit.  
 

Christina Lange als Teamsprecherin der Stemweder Landfrauen läutete das neue Landfrauenjahr ein und stellte das qualifizierte Trainer- und Referententeam für den Nachmittag vor. Im Anschluss starteten die Landfrauen gruppenweise in die ausgewählten Bewegungseinheiten.

Luise Lahrmann (VitaGym Niedermehnen) leitete ihre Teilnehmerinnen zum Thema Trittsicherheit an. Dabei standen Kräftigungs-, Schritt- und Gleichgewichtsübungen auf dem Plan, die gepaart wurden mit Gedächtnistraining und Balanceübungen auf verschiedenen Untergründen. Nebenbei verriet Luise Lahrmann noch alltägliche Tipps und rundete das Thema Sturzprophylaxe ab, das auch bei der jüngeren Generation tollen Anklang fand.

In dem großen Raum der Begegnungsstätte fanden zwei Yoga-Einheiten statt, die von Elke Schomäker (Yoga-Studio Rahden) geleitet wurden. In der ersten Einheit zeigte die ausgebildete Yogalehrerin Übungen aus dem Hatha-Yoga. Hier standen Kräftigungsübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung in dem Vordergrund. In der zweiten Einheit wurde den Landfrauen das Faszien-Yoga angeboten. Hierbei lag der Schwerpunkt auf dem Dehnen der Muskeln, der Bänder und dem Fasziengewebe.

Aus dem nächsten Raum der Begegnungsstätte schallten herzliches Lachen und heitere Stimmung. Die Landfrauengruppe, die bei Tina Hegerfeld (Gesundheitstrainerin; Übungsleiterin B Reha.) das Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung - Life Kinetik® - buchte, hatte sehr viel Spaß. Bei dem Life Kinetik® kombiniert die Teilnehmerin immer neue und auch unbekannte Bewegungen mit Gehirntraining. Dieses schafft neue Verbindungen im Gehirn und beste Voraussetzungen für die täglichen Denkprozesse.
In der zweiten Unterrichtseinheit brachte Tina Hegerfeld den Landfrauen Spiralmuskeltraining näher. Hierbei bekamen die Bandscheiben eine Auffrischkur und die Wirbelsäule wurde mobilisiert und stabilisiert.

In den Pausen gab es Zeit zum Austausch und nebenbei ein wunderbar angerichtetes Büffet. Die Organisatorinnen überraschten die Teilnehmerinnen mit einer Auswahl an gesunden und leckeren Snacks, in dem sie große Aufmerksamkeit auf eine gesunde Mischung aus Obst und Gemüse, Dips, Nüssen, Müsli-Keksen, Kuchen, Tee, Kaffee und Kaltgetränken legten.

Neben den Bewegungseinheiten standen noch zwei Vorträge auf dem Veranstaltungsprogramm. Zum Thema „Fit bleiben durch eine gesunde Ernährung“ referierte Iris Niermeyer (Kreislandfrauenvorsitzende und Ernährungsexpertin). Das Prinzip der Ernährungspyramide ist einfach: Je weiter unten ein Lebensmittel in der Pyramide steht, desto häufiger ist es in den Speiseplan einzubauen. Frau Niermeyer wies darauf hin, wenn möglich wenige bis keine Fertigprodukte zu verwenden. Durch den Verzehr von Fertigprodukten ist die tägliche Aufnahme von Zucker, Fett und Salz erhöht. Wenn regionale und saisonale Produkte verarbeitet und selber gekocht werden, ist die Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen gesichert und jeder kann seine eigene Zutatenliste zusammenstellen.

Den abschließenden Vortrag hielt an diesem ersten Gesundheitstag Susan Metzler (Heilpraktikerin für Psychotherapie) zum Thema „Denk- und Gefühlsmuster lösen“. Der mitreißende Vortrag über das Unterbewusstsein, dem analytischen Verstand und warum man (und auch Frau) die guten Vorsätze, die wir uns gerne am Anfang eine jeden Jahres vornehmen, oftmals nach kurzer Zeit verwerfen. Wie sich Veränderungen anfühlen und warum der Mensch ein „Gewohnheitstier“ ist.
Die Stemweder Landfrauen freuen sich schon heute auf die Jahreshauptversammlung am 2.3.24. Denn Susan Metzler wird auch an dem Tag ihre positive Art bei einem weiteren Vortrag zum Besten geben.

Zum Abschluss waren sich die Teilnehmerinnen einig: Wir kommen wieder, wenn die Stemweder Landfrauen im Januar 2025 zum zweiten Gesundheitstag einladen. Interessierte Referenten und Trainer dürfen schon heute eine Anfrage bei der Teamsprecherin der Stemweder Landfrauen stellen.

Zur alljährlichen Weihnachtsfeier der Stemweder Landfrauen hatten sich 120 Frauen im „Moorhof“, besser bekannt als Heini Huck, zusammengefunden. Christina Lange, als Teamsprecherin des Stemweder Landfrauen Ortsverbandes, begrüßte die Frauen, Christian Nentwig und Sarah Hafer für die Kindertagesstätte Rappelkiste aus Westrup, den 6er Club vom Kindergarten Oppenwehe und Ute Grell. Auch wurden die nächsten Landfrauen Termine und Anmeldemöglichkeiten verlesen. Zunächst gab es Tanz- und Gesangseinlagen des 6er Clubs des Kindergartens Oppenwehe, welche von Nikolaus und Nikoletta und der Weihnachtsbäckerei handelten. Bevor nun von Gudrun Nobbe zwei Lieder angestimmt wurden, ließen es sich ein paar fleißige Landfrauenbienen nicht nehmen, den Frauen die Kuchengedecke zur servieren. Für das Rappelkisten Team hielt Christina Lange ein Dankeschön für die Kinderbetreuung beim Bücherflohmarkt in Form einer Spende bereit. Auch für das Deko Team, das beim Kreisland Frauentag in Lübbecke ihre Vielfalt unter Beweis gestellt hatte, gab es ein Dankeschön in Form eines Garten Steckers (Landfrauenbiene). Nachdem es zwei Jahre nicht gelungen war, wurde es nun im dritten Jahr war. Frau Ute Grell berichtete über ihr Leben mit einer Querschnittslähmung. Sie will abends den Müll rausbringen, bleib mit dem Fuß an einer Kante hängen und landet auf dem Gesicht. Vor sieben Jahren wurde das Leben durch nur einen falschen Tritt komplett auf den Kopf gestellt. Ute Grell ist in der Landwirtschaft groß geworden und war als eine „Macherin“ bekannt. Sie war lange Jahre, unter anderem, Geschäftsführerin des Landfrauenverbandes in Minden-Lübbecke und Lippe. Ich habe es geschafft, die Dinge, die ich nicht ändern kann, zu akzeptieren, und Chancen, die mir das Leben bietet, zu nutzen. Ohne meinen Mann, der mal meine Pflegekraft ist, und dann wieder zu meinem Ehemann wird, wäre das alles so nicht machbar. Auch wäre es mir heute nicht möglich gewesen, hier zu sein, wäre da nicht meine Freundin Lore Schmaltz, die sich bereit erklärt hat, den weiten Weg aus Soest auf sich zu nehmen und mich zu begleiten, so Ute Grell. Als Abschluss wurde von Andrea Heitmann eine Geschichte erzählt, worauf ein besinnliches „Stille Nacht heilige Nacht“ erklang und alle Anwesenden im Saal besonnen und nachdenklich stimmte.

Selbstständig und unabhängig bis ins hohe Alter, das ist ein großer Wunsch vieler Senioren. Die Stemweder Landfrauen nahmen sich, in einer Zeitspanne von sieben Wochen, dem Erhalt der eigenen Mobilität an.

Das Angebot „Trittsicher durch Leben“, welches durch die Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forst und Gartenbau (SVLFG) gefördert wird, wurde durch die Stemweder Landfrauen sehr gut angenommen. Zwei Gruppen zu je zehn Personen, angeleitet durch Luise Lahrmann (Vitagym Niedermehnen), nahmen am Programm teil.

Luise Lahrmann berichtete, dass dieses präventive Bewegungsangebot bei älteren Menschen das Sturzrisiko senkt. Eine Kombination aus Gleichgewichtsübungen, Muskelaufbau und Gehirnjogging tragen zu mehr Sicherheit und Lebensqualität bei.

Während des sieben wöchigen Trainings entstand eine gute Gruppengemeinschaft.  Alle hatten sich kennen gelernt und voneinander erfahren, dass jede(r) von ihnen schon mal gestolpert oder gefallen war. 

Wir übten drinnen und draußen; - mit Übungsgeräten oder mit Gewichten an den Füßen; - es gab Hausaufgaben auf, denn die Regelmäßigkeit beim Training ist wichtig; - ein Trainingstagebuch hilft uns dabei; - wir handeln eigenverantwortlich; - wir erkennen Sturzgefahren und schalten sie aus; - wir suchen Alternativen zu einer Leiter oder nutzen eine Leiter richtig; - wir bauen unsere Übungen in den Tagesablauf ein; - wir fördern Körper und Kopf; - Luise sagt: das ist kein Wohlfühlprogramm! Wir üben bis der Muskel heiß wird, sonst ist alles Spielerei, so lautete die inhaltliche Zusammenfassung von den sieben aktiven Wochen der Teilnehmer*innen.

Eine rundherum gelungene Veranstaltung, der Bücher- und Spieleflohmarkt, so lautete der Tenor des Organisationsteams bestehend aus Andrea Heitmann, Birgit Greve, Agnes Rümke und Magitta Ellbrecht. Alle 42 zur Verfügung stehende Stände besetzt. Das sind Tatsachen, mit denen man arbeiten kann. Tisch an Tisch reihten sich aneinander. Darauf und darunter, sowie auch davor gab es stapelweise Bücher. Türme aus den unterschiedlichsten Spielen ragten teilweise über die Köpfe der Besucher hinweg. Für jede Altersgruppe etwas dabei. Es herrschte über den Nachmittag verteilt ein buntes treiben. Nicht nur zum stöbern waren viele Besucher gekommen. Auch hatte man sich viel zu erzählen und um die Geschmackknospen der Besucher zu verwöhnen wurde ein Kuchenbuffet angeboten. Viele helfende Hände der Landfrauen, wobei jede wusste was sie zu tun hatte, kümmerten sich um den reibungslosen Ablauf. Kleine Kunstwerke von Torten und Kuchen in allen Formen, Farben und Geschmacksrichtungen, das ist es wofür die Landfrauen geliebt werden. Aber die Landfrauen können noch vieles mehr. An einem Informationsstand wurde Wissenswertes über Aktivitäten sowie der Mitgliedschaft im Landfrauenverband vermittelt. Momentan gibt es sogar ein Schnupper Abo kostenlos für ein Jahr. Karten für den Neujahrsempfang am 20.01.2024 im Bürgerhaus Espelkamp mit den Stacheligen Landfrauen - den etwas anderen Chor aus Höxter – gab es im Vorverkauf zu erwerben. Ganz frisch im Programm ist eine 4 tägige Busreise „Von der Rhön übers Taubertal ins Hohenloher Land“. Das Team der Kindertagesstätte „Rappelkiste“ aus Westrup hatte sich etwas für die jüngsten Besucher ausgedacht. Es wurde mit den Kleinen gebastelt, gemalt und gelesen. Parallel zum Bücherflohmarkt wurde im Life House für Kinder ab 4 Jahre vom Theater Töfte auf Einladung des JFK Stemwede das Theaterstück „Ritterhelmpflicht für kleine Drachen“ aufgeführt. Damit hatten die Erwachsenen Zeit sich über das Angebot auf dem Flohmarkt einen Überblick zu verschaffen und vielleicht schon das eine oder andere Weihnachtsgeschenk zu besorgen.

Nachhaltige Ernährung „isst“ mehr wert.

Die Dielinger Landfrauen trafen sich an zwei Terminen, um in der Schulküche in Wehden mit Wilhelm Uetrecht Leckereien zu kreieren. Nachhaltige Ernährung „isst“ mehr wert. Unter dem Leitthema hatten es sich die Frauen zur Aufgabe gemacht, aus saisonalen, regionalen Erzeugnissen Fingerfood, Canapès und Hefeteig herzustellen. 26 Frauen und ein Mann ließen sich zunächst in einer lockeren Runde die Rezepte erklären. Auch kam der Hinweis: Canapès sollten so klein sein, mit einem Happs sind sie im Mund. Es galt herzustellen: Käsestangen aus Hefeteig, welche sich dauerhaft in einer Keksdose aufbewahren lassen. Schwarzbrot-Käse-Würfel, was sich zunächst doch recht einfach anhört, aber sich mit kleinen Kniffs und Tricks noch verbessern lässt. Camembert-Schnittchen verfeinert mit selbst hergestellter Zitronenmarmelade und Rosmarin. Schwarzbrot-Feige-Lachsschinken Häppchen mit gutem Honig aus einer Imkerei. Gefüllte Eier, in denen sich kein Geheimnis in den Zutaten verbirgt, aber in der Schnittführung der Eier, damit alles zusammenhält. Forellen Mus, Nordseekrabben, Lachs, Poulardenbrust und Schweinefilet mit vielen leckeren Zutaten zubereitet und auf kleine Brottaler (Schwarzbrot aus eigener Herstellung und Joghurt-Dinkel-Brot), welche liebevoll einzeln ausgestochen wurden, drapiert. In der Schulküche fand ein emsiges Treiben statt. Es wurde gehobelt, gerieben, geschnitten, gebrutzelt, und, und, und. Alle packten tatkräftig an und das Ergebnis war (zunächst) eine reine Augenweide. Schnell die Küche aufgeräumt und dann war der Gaumen an der Reihe. Ein „mmmmh“ und „lecker“ ließ die Gespräche verstummen und Frau gab sich dem Genuss hin. Ein anschließender Austausch über das im Kurs erlebte und erlernte bei einem Gläschen Wein rundete den Abend ab. So etwas soll im nächsten Jahr wieder angeboten werden war die Aufgabenstellung an den Vorstand der Landfrauen. Dem werden wir ganz bestimmt nachgekommen, versprachen die anwesenden Vorstandsmitglieder.

Sieben Landfrauen hatten sich zusammengefunden um sich bei Heike Hafer aus Niedermehnen Informationen und Tricks rund um das Thema  Schminken geben zu lassen. Die Zeit verging wie im Flug, zwischendurch wurde Kaffee und Gebäck gereicht. Ein wirklich kurzweiliger Nachmittag.

Beim alljährlichen Herbstfrühstück der Stemweder Landfrauen wurde in diesem Jahr Helena Varenkamp als Referentin angekündigt mit dem Thema: „Ist der Darm gesund, ist der Mensch gesund!“
Über 70 Landfrauen nahmen die Einladung an. Das Team um Angelika Piel von der Gaststätte „Jägersruh“ aus Hollwede hatte wieder viele Leckereien mit viel Liebe und handwerklichem Geschick für die Landfrauen zubereitet.

Helena Varenkamp aus Wehdem wurde vom Landfrauenvorstandsteam als Ernährungsexpertin eingeladen. Nach dem gemeinsamen Frühstück eröffnete die ausgebildete Ernährungsberaterin & Diabetesassistentin ihren Vortrag. Der Darm sei häufig ein Tabuthema in der Gesellschaft, so Frau Varenkamp. Dabei sei der Darm die „Gesundheitspolizei“ im Körper und habe viele Aufgaben. Zum einen die Verdauung mit der Nährstoffaufnahme, zum anderen die Regulierung des Wasserhaushaltes im Körper. Die Landfrauen erfuhren, dass 80 % aller Abwehrreaktionen vom Immunsystem im Darm ablaufen.

Im interaktiven Austausch erklärte die Ernährungsexpertin, dass die „guten Bakterien“ im Darm einen positiven Effekt durch Ballaststoffe erhalten. Ebenso wird das Wachstum und die Besiedelung der Darmbakterien durch Probiotika gefördert. Lebensmittel, die viel natürliche Probiotika enthalten sind z.B. Buttermilch, Kefir, stichfester Joghurt oder Sauerkraut. Gerade nach einer Antibiotikatherapie helfen diese Nahrungsmittel, um die Darmbakterien und dadurch das Immunsystem wieder zu stärken.

Helena Varenkamp nahm sich an diesem Vormittag Zeit für den offenen Austausch mit den Landfrauen. Dadurch wurden viele unterschiedliche Ernährungsfragen beantwortet. Die Runde sprach über „positive Fette“, Cholesterinsenkung und wie sich die gesunden 30 Gramm Ballaststoffe in die tägliche Ernährung einbauen lassen. Weiterhin nahmen die Landfrauen einzelne Lebensmittel genauer unter die Lupe. Hülsenfrüchte als nahrhafte Ballaststoffe, Rucola, Radicchio und grüne Paprika als Bitterstoffe, Nüsse, Samen und die unterschiedlichen Getreidesorten, welche für Brot oder Müsli in den Einsatz kommen.  

Abschließend bedanke sich Christina Lange, im Namen aller Landfrauen, bei Helena Varenkamp für das Fachwissen. Ebenso lobte sie die Souveränität der Expertin, die sie bei der Beantwortung der gestellten Fragen zeigte.  

Das Gute liegt manchmal ganz nah.
Unter diesem Motto machte sich die Landfrauengruppe aus Stemwede auf ins Osnabrücker Land. Der Tag wurde eröffnet mit einem leckeren Frühstücksbüfett in einem Osnabrücker Café. Die Landfrauen hatten dabei Gelegenheit zum Austausch und bereiteten sich mit einer leckeren Grundlage auf den Tag vor.
Gestärkt ging die kleine Reise weiter zum Botanischen Garten nach Osnabrück. Die Anlage des Botanischen Gartens befindet sich in einem alten Steinbruch am Westerberg. Die Steinbruchkante, welche sich vor rund 250 Millionen Jahren durch ein tropisches Meer bildete, ist heute noch gut zu erkennen. Die einzelnen Schichten bildeten sich durch Muschelschalen, die auf den Boden fielen. Durch Druck und Pressung entstanden die Kalksteinwände.
An vielen Stellen in Osnabrück wurde dieser Kalkstein verbaut. Das Heger Tor, als Beispiel, ist vielen bekannt. Bis 1960 wurde der Kalkstein in diesem Steinbruch abgebaut. 1984 wurde der Botanische Garten gegründet und darf somit im Jahr 2024 sein vierzigstes Jubiläum feiern.Der 5,6 Hektar große Außenbereich des Botanischen Garten Osnabrück widmet sich der Pflanzenvielfalt aus aller Welt. Ein Spaziergang verspricht daher eine Reise um die Welt. Die Gärtner pflanzten nach geographischen Gesichtspunkten an, sodass die Besucher Gelegenheit bekommen, in die Länder hineinzutauchen.
Der zweite Bereich ist 2,8 Hektar groß. Hier finden die Besucher einen naturnahen Steinbruch. Auf den mageren Böden wird vielen Wildpflanzen ein Schutzraum geboten.
Der dritte Bereich liegt mit seinen 3 Hektar direkt an der Universität und umfasst eine große Baumsammlung. Der Botanische Garten gibt mit seinen 11,4 Hektar rund 7000 Pflanzenarten eine Heimat.   Das Ziel aller Mitarbeiter des Botanischen Gartens und der Universität ist es, Biodiversität zu erhalten, zu erforschen und zu vermitteln. Osnabrück ist einer von 5 Botanischen Gärten in Deutschland. Die Landfrauen erfuhren, dass es 88 Pflanzenarten gibt, für die Deutschland die Verantwortung trägt. Ziel ist es, diese Arten für die Nachwelt zu erhalten, da es diese 88 Arten nur in Deutschland gibt. Das Projekt „Wildpflanzenschutz in Deutschland“ (WIPs-De) unterstützt die Arterhaltung durch eine Samenbank. Die Osnabrücker Universität lagert Saatgut bei minus 18 Grad ein, welches dann nach und nach zum Keimen gebracht wird. Die Mitarbeiter des Botanischen Garten sind bemüht, diese Setzlinge in der Natur auszubringen. Dies macht dann die Arbeit des Botanischen Garten aus. Die „Grüne Schule“ ist die Bildungseinrichtung des Botanischen Garten. Hier buchte auch die Stemweder Landfrauengruppe eine „Reise nach Südamerika“ mit dem Schokoladenprogramm.
Die Leiterin der „Grünen Schule“, Frau Claudia Grabowski-Hüsing und ihr Kollege Konstatin vermittelten der wissbegierigen Frauentruppe das Thema von der Kakaobohne bis zur Schokolade. Geographisch ist Südamerika das größte zusammenhängende Regenwaldgebiet.  Im sogenannten Amazonasbecken (Länder wie Brasilien, Kolumbien, Peru und Venezuela) werden die Zutaten für die Schokoladenherstellung angebaut. Bei der Wanderung durch „Südamerika“ lernten die Landfrauen Zuckerrohr kennen, das für die Süße in der Schokolade genutzt wird. Weiter ging es vorbei an Kokosnusspalmen, die nicht nur das Kokosöl für die Schokoladenherstellung liefern, sondern auch vielseitige Eigenschaften besitzen. Im Regenwaldhaus ging es dann zum Kakaobaum, der im tropischen Regenwald beheimatet ist. Hier berichtete Frau Grabowski-Hüsing, dass am Kakaobaum immer, von der Blüte bis hin zur reifen Frucht, alles zu finden ist und dieser etwa 30 Jahre beerntet werden kann. Nach der Bestäubung dauert es etwa 7 bis 9 Monate bis sich eine reife Kakaofrucht entwickelt. Der Kakaobaum zeigt eine Stammblütigkeit (Kauliflorie). Die Natur hat hier gut mitgedacht, denn die schweren Kakaofrüchte sind besser am Stamm zu tragen.  Der Ernte- und Verarbeitungsvorgang beginnt direkt im tropischen Regenwald, sodass die Nährstoffe sofort in den Kreislauf der Pflanzenwelt wieder aufgenommen werden können.
Nur einige Schritte vom Kakaobaum entfernt, entdeckten die Stemweder Landfrauen die nächste Zutat für die Schokolade: die Vanille. Sie ist eine Kletterpflanze mit dickfleischigem Blatt. Die Vanille gehört zu den Orchideenarten. Die Vanilleschoten werden „grün“ geerntet und in der Sonne ausgebreitet und gedörrt. Im nächsten Schritt wird die Vanille in Jute zum Schwitzen gebracht. Dieser Vorgang, bestehend aus dörren, schwitzen, dörren, schwitzen, ergibt das Aroma der Vanille. Nun war jeder Landfrau bewusst, dass Vanille durch einen aufwendigen Prozess gewonnen wird und schon ein Stück den hohen Preis der Vanille erklärt.In den Seminarräumen der „Grünen Schule“ ging es in den aktiven Teil der Schokoladenherstellung für die Stemweder Landfrauen.
Von den zweifach gerösteten Kakaobohnen wurde in Handarbeit die Schale entfernt, um den Kakaobruch herauszulösen. Es war ein ganz besonderes Geruchs- und Geschmackserlebnis. Weniger süß, ein bisschen bitter, trocken und knusprig, gepaart mit einem kräftigen Schokogeruch, der die Landfrauen umgab. Der Kakaobruch wurde per Hand gemörsert und die Zutaten von der „Südamerikareise“ wurden zugeführt. Es entstand eine warme Schokoladenmasse, die wunderbar auf Butterkeks und mit unterschiedlichen Toppings, wie Mandeln, Kokosraspeln, Chili oder Rosinen verköstigt wurde. Hier sah man mal wieder: „Schokolade macht glücklich!“. Denn eine fröhliche Landfrauentruppe verließ den Seminarraum und entdeckte danach das große Areal des Botanischen Garten auf eigene Faust.

In vielen Küchen der Stemweder Landfrauen wurde gerührt, geschnippelt, geknetet, geschichtet, gebraten, gerollt und gebacken. Emsig Tischdeko gestaltet, Tische und Stühle gerückt und Getränke geholt.
Das Vorstandsteam der Stemweder Landfrauen hatte alle Fahrrad fahrende, auf der Bühne spielende, Kaffee kochende, Kuchen backende, Marmelade zubereitende, am Infostand stehende, die Cafeteria betreuende Landfrauen aus Stemwede zu einem Mitbringbüfett eingeladen.Birgit Grewe, in ihrer Funktion als Ortsvorsitzende der Ortsgruppe Levern eröffnete den Abend an der Desteler Mühle mit der Geschichte vom „Kleinen Danke“. Christina Lange, die Teamsprecherin des Vorstandsteams Stemwede, begrüßte alle geladenen Gäste und anwesenden Landfrauen. Sie bedankte sich für die tatkräftige Unterstützung bei allen Aktiven dieses Sommers. Ohne die vielen fleißigen Hände, wäre die geleistete Arbeit nicht möglich gewesen.
Durch die Öffentlichkeitsarbeit am Infostand der Stemweder Landfrauen konnten über den Sommer 10 Schnuppermitglieder und 13 Mitglieder gewonnen werden.
Damit wir auch optisch Aufmerksamkeit schaffen, so Lange, investierten die Stemweder Landfrauen in einen Aufkleber mit QR-Code. Dieser ermöglicht den direkten Zugang zur Homepage der Landfrauen (WLLV). Zusätzlich in eine „Beachflag“. Auf dieser Fahne finden wir die Worte: Gemeinschaft – Zusammenhalt – Engagement sowie das Logo der Stemweder Landfrauen. Die 13 Stemweder Dörfer, mit ihren vielen unterschiedlichen Vereinen, zeigten genau dies Gemeinschaft – Zusammenhalt – Engagement bei den drei Stemwede Jubiläen.
Werbung machen bedeutet zugleich der Anfall von Werbekosten. Doch in diesem Fall setzten die Stemweder Landfrauen auf einen Werbepartner. Mit einem großen Hallo begrüßten die Stemweder Landfrauen an diesem Abend Stefan Hartmann vom E-Center-Hartmann aus Levern. Stefan & Michael Hartmann übernahmen die Werbekosten für die Landfrauen. Christina Lange bedankte sich freudestrahlend im Namen aller Landfrauen für das Geld. 
Das Leben besteht aus „Geben und Nehmen“. Zu geben hatten die Stemweder Landfrauen beim „Danke-Abend“ in Destel noch etwas. Es wurden zwei Schecks, jeweils in Höhe von 500 €, überreicht.
Das Geld für den ersten Scheck entstand aus der Landfrauen-Kartoffelaktion beim Hoffest Aping in Westrup. Auf Spendenbasis gingen an diesem Tag Pellkartoffeln mit Quark über den Tresen. Der Erlös aus dem Sparschein wurde durch Helga Abendroth (Ortsvorsitzende aus Westrup) an die Kindertagesstätte Rappelkiste e.V. in Westrup überreicht.Die Kita-Leiterin Stefanie Klepper und ihre Kollegin Jenni Klott nahmen den Scheck mit Begeisterung entgegen. Es sprudelten gleich viele Ideen aus den beiden Erzieherinnen heraus, wofür das Geld in der Westruper Kita genutzt werden könnte. Die beiden versprach den Landfrauen später zu berichten, welche Anschaffung damit getätigt wurde. Das „Hoffest Team“ aus Westrup bestehend aus René Tacke, Maximilian Boelk, Frederik Tebbe, Pascal Tacke, Thomas Priesmeier, Henrik Teske und Julian Aping bereicherten den Landfrauenabend mit ihrer Anwesenheit.  
Die zweiten 500 € stammten aus dem Erlös vom Landfrauencafé beim Stemweder Jubiläum in Destel.
Mit großer Freude überreichte, die Desteler Ortsvorsitzende, Agnes Rümke den Scheck in Höhe von 500 € an Kerstin Wagenfeld, Isabell Schlüter und Nelli Schuster. Das Vorstandsteam des Fördervereins der Grundschule Levern bedankte sich von Herzen für das Geld. Kerstin Wagenfeld berichtete von den Plänen, ein öffentliches Bücherregal an der Grundschule einzurichten, an dem die Kinder Lesestoff tauschen können.
Nach dem offiziellen Teil, ging es dann zum gemütlichen Teil des Abends über. Das Mitbringbüfett wartete. Alle Beteiligten ließen sich die von den Landfrauen zubereiteten Leckereien schmecken.

Die dritte, und leider auch letzte, Jubiläumsveranstaltung der Gemeinde Stemwede fand an der Bockwindmühle in Oppenwehe statt. Wie auch schon bei den beiden anderen Veranstaltungen strahlte die Sonne mit den Besuchern um die Wette. Die Landfrauen mit ihrem Sketch "Hamse schon gehört..." freuten sich noch einmal ihr Können unter Beweis zu stellen. Das Honorar, in Form von Applaus, nahmen sie gerne entgegen. Auch der Informationstand der Landfrauen fand regen Zuspruch.

Der Wettergott meinte es gut. Wie schon durch Friedrich Föst in einem seiner Facebook Beiträgen angekündigt war die Bewölkung etwas üppiger, dennoch hielten sich die Regentropfen zurück. Die Sonne meinte es gut und schaute hier und da auch mal nach dem Rechten. 54 km wollten von 21 Landfrauen bewältigt werden. Gestartet wurde in Dielingen City, wo zunächst auch noch ein fahrbarer Untersatz mit Proviant bestückt wurde. Das Frühstück, wenn auch schon etwas spät, ließen sich die Frauen im Illweder Wäldchen in Haldem schmecken. Die Weiterfahrt durch das schöne Stemweder Land führte nach Levern in den Garten der Sinne des Unternehmens „Rila“. An dieser Stelle taten die Landfrauen etwas für ihre Gesundheit und folgten dem Gebot: Du sollst viel trinken! Gestärkt verließen die Frauen nach einigen Kilometern die Gemeinde Stemwede, um dann in Getmold ihr Hauptziel zu erreichen, die Familienrösterei und Chocolateri von Frank Pape. Frank Pape war im vergangenen Jahr als Gastreferent auf der Weihnachtsfeier der Stemweder Landfrauen. Im Frühjahr dieses Jahres gab es den Kinofilm „Gott, du kannst ein Arsch sein“ für die Landfrauen im Zuge der Ladies Night. Der Film, ein deutsches Filmdrama, aus dem Jahr 2020 basiert auf dem gleichnamigen Roman von Frank Pape aus dem Jahr 2015. Dadurch war die Idee entstanden, um die Sache abzurunden, der Familienrösterei einen Besuch abzustatten. Ein Besuch, der sich wirklich gelohnt hat. In eineinhalb Stunden gab es Informationen rund um den Röstkaffee, 100 % Bio und Fair Trade sowie auch den Schokoladen. Auch gab es umfangreiche Informationen zu der geleisteten Hospizarbeit von Frank Pape und seinem Team inclusive der Tiere (Hund, Katze, Pferde). Auf der Rückfahrt wurde dem eben Gesehenem  und Erlebtem hohe Anerkennung bestätigt. Durch den Stiftsort Levern zurück sah „Frau“ es als notwendig an, an dem Eiscafé „Alte Kantorei“ eine Eis Pause einzulegen. Die Tour ging dem Endspurt entgegen und mit Altbierbowle und Fingerfood ließ man den Tag bei Birgit Barre Wobker in Drohne ausklingen.

Aktiv ging es nach einer sehr kurzen Sommerpause bei den Landfrauen Stemwede in die nächste Runde. Das Vorstandsteam, im März diesen Jahres neu gewählt, lud zu einem Teamworkshop in das Gemeindehaus Oppenwehe ein. Alle Stemweder Ortslandfrauen sowie weitere interessierte Landfrauen (Schnuppermitglieder; junge Mitglieder; langjährige „Eckenfrauen“) waren zum Teamentwicklungsnachmittag eingeladen.

„Wie bist du eine Landfrau geworden?“ Zu Beginn motivierte die Moderatorin Katja Kehlbeck, Mitglied im Vorstandsteam der Kreislandfrauen Minden-Lübbecke, die Teilnehmerinnen zu erzählen, wie sie zu den Landfrauen gekommen waren. Gründe lauteten u. a.: „Neue Leute kennenlernen“ – „Gemeinsame Aktivitäten erleben“ – „Ich wurde gefragt, ob ich nicht mal schnuppern möchte.“ – „Ich bin da so reingerutscht und arbeite nun im Vorstand mit.“  – „Ich merke, die Landfrauen sind nicht mehr so verstaubt und werden jünger.“

Danach gab es aktive Teamarbeit. Katja Kehlbeck leitete die Workshopgruppe durch eine Übung an, über den Wert eines Menschen und den Umgang untereinander nachzudenken. Nach intensivem Austausch waren sich alle einig, dass jeder Mensch es wert ist, seinen Platz in der Gesellschaft und bei den Landfrauen zu haben.

Der nächste Teil des Nachmittags befasste sich mit Kommunikation. Hier stellten alle Beteiligten fest, dass ein Miteinander ohne Kommunikation und Regeln sehr chaotisch sein kann.

Durch die Erfahrungen aus dem Training erarbeitete die gemischte Landfrauengruppe „10 goldene Regeln“. Die sollen ab jetzt dazu beitragen, die überörtliche Gemeinschaft der Stemweder Landfrauen zu stärken, sowie die Kommunikation zu optimieren. Aber auch eine positive Grundstimmung und viel Spaß bei allen Aktivitäten zu haben, sowie eine lebendige Außendarstellung zu zeigen.  

Am Ende des Workshops waren sich alle einig: 
WIR sind Stemwede!
WIR räumen auf mit den verstaubten Klischees.
WIR sind dynamisch, jung, voller Ideen und immer offen für Neues.
WIR freuen uns auf jede Frau, die Lust hat, bei uns reinzuschnuppern.

Weitere Informationen unter: www.wllv.de/kreisverband/minden-luebbecke/ortsverband/stemwede/veranstaltungsprogramm

Großartige Darsteller, super Publikum, hervorragendes Ambiente, ausgezeichnetes Wetter

Der zweite Stemweder Jubiläumstag stand unter einem guten Stern. Das Gelände an der Mühle in Destel hatte sich in ein Zuschauer Magnet verwandelt.

Es wurden zahlreiche Aktionen angeboten.

Unter anderem eine Spaßolympiade der 13 Dörfer, eine Rad Ball Aktion, Livemusik, Chor Musik und, und, und…Natürlich durften an dieser Stelle auch die Landfrauen wieder einmal nicht fehlen. Sie waren vertreten mit einem Sketch unter dem Motto: „Landfrauen, das sind wir“, und einem Informationsstand rund um das Landfrauendasein und ihr Tun und Handeln. Ein reichhaltiges Kaffee und Kuchenbuffet organisiert von den Landfrauen aus Twiehausen und Destel unter der Leitung von Christina Lange sorgte für das leibliche Wohl. An dieser Stelle muss einmal erwähnt werden, dass so etwas ohne Unterstützung nicht möglich ist.

75 Landfrauen waren im Einsatz (Bäcker, Bühne, Helfer) plus 4 helfende Männerhände!

Das Publikum war in einer ausgezeichneten Stimmung und sparte nicht mit Applaus.

Am 16. September werden die Landrauen im Rahmen des dritten Teiles des Gemeindejubiläums in Oppenwehe an der Mühle noch einmal mit ihrem Sketch zu sehen sein.

DANKE, hieß es kurz nach Wehdebrock’s Hoffest für die vielen helfenden Hände der Twiehauser Landfrauen. Dieses DANKE wurde ausgesprochen von Christina Lange, Ortsvorsitzende Twiehausen, beim „Dankeschön-Abend“ im Gasthaus Jobusch. Das Orga-Team der Twiehauser Landfrauen hatte alle Tortenbäckerinnen, Kaffee- & Kuchenverkäuferinnen, Infostandbetreuerinnen, sowie alle Landfrauen aus dem Hintergrund (Spüldienst, Kaffeeküche, Aufbau & Abbau, Planung) zu einem gemütlichen Abend mit leckerem Schnitzelbuffet und kühlen Getränken eingeladen.
Frau Lange betonte, dass ein Landfrauen-Café, wie es auf dem landwirtschaftlichen Betrieb in Hollwede jährlich geboten wird, nur mit viel Frauenpower schaffbar ist. Die Ortsvorsitzende freut sich über die Hilfsbereitschaft ihrer Mitglieder, bedankt sich für den Zeiteinsatz und natürlich für die Kreativität, vor allem dann, wenn es mal nicht so läuft wie es zuvor geplant war, um dann doch alles machbar zu machen bevor die Hoffestgäste anreisen. Das nennt man dann Teamwork und alle hatten dadurch Freude am Tun. Diese Freude war auch bei den munteren Gesprächen im Gasthaus Jobusch zu spüren.

Im Rahmen des 50-Jährigen Jubiläums der Gemeinde Stemwede ließen sich die Landfrauen der Gemeinde ihr Mitwirken nicht nehmen. „Das Wir im Blick“, so das Motto für die Jubiläumsveranstaltung. Der Festakt, eingebunden in das Sommerfest des Schloss Haldem, umfasste vier Stunden. Die gesamte Zeit wurde von den Landfrauen genutzt, Interessierten alles rund um den WLLV (Westfälisch Lippischer LandFrauenverband e.V. mit 43.000 Mitgliedern) zu erläutern. 

Tauchten Fragen auf, oder galt es gar eine Mitgliedschaft oder Schnuppermitgliedschaft abzuschließen, standen, unter anderen, Christina Lange und Marion Schmedt zur Verfügung. Auf der Veranstaltung am Schloss haben die Landfrauen jede Menge Werbematerialen präsentiert: Kugelschreiber, Schlüsselanhänger, Einkaufswagenlöser, Trinkbecher und ein kleines Kochbuch konnten für schmales Geld erworben werden. Des Weiteren wurden Aufkleber, kleine Anstecknadeln und Postkarten mit Hinweisen auf Aktionen der Landfrauen verteilt. Es gab sogar einen selbsterstellten Flyer, der auf des Programm 2023/24 verwies. Einfach mal reinschnuppern hieß die Devise. Dass Thema Schnuppern wurde durch ein kleines Präsent in Form liebevoll verpackter wohlriechender Seife aufgegriffen und gerne angenommen. Das Theater in Form eines Sketches wurde von vollbesetzten Bänken mit viel Applaus honoriert.

Die Kurzform: Landfrauen – Spargel – Wetterfrosch. 

Die Langform: 78 Landfrauen des Ortsverbandes Stemwede trafen sich in Meier´s Deele in Oppenwehe, um sich mit einem Spargelbuffet und einem Vortrag vom Wetterfrosch Dipl. Meteorologe Friedrich Föst aus Lübbecke verwöhnen zu lassen. Christina Lange, seit vier Wochen als Teamleitung des Ortsverbandes Stemwede im Amt, begrüßte alle Anwesenden. „Das Wetter und seine Kapriolen“. Diesem Thema widmet sich Friedrich Föst. Da ich selbst keine Radio Westfalica Hörerin bin, war mir der Name Friedrich Föst nicht geläufig. Aber kurz gegoogelt stellte ich fest, der Herr Föst „ist ein junger Hüpfer“, so Christina Lange.  Die Spannung auf den Vortrag erhöhte sich dadurch, dass es zunächst galt den Gaumen zu verwöhnen. Als wäre schon wieder Weihnachten öffneten sich die Türen. Zum Vorschein kam kein Gabentisch, sondern ein wundervoll angerichtetes Spargelbuffet mit reichhaltigem Angebot inclusive eines Desserts. Nach der Eroberung des Buffets durch die Frauen (und dem Mann), folgte der Vortrag.  Friedrich Föst verstand es die Frauen in seinen Bann zu ziehen und vermittelte einen kleinen Teil von Fachwissen auf humoristische Art und Weise. Für einen Meteorologen ist schönes Wetter Regen, Nebel und Graupelschauer. Wochenlanger Sonnenschein ist das schlimmste, eigentlich gar kein Wetter, so Föst. Phänomene, wie Dürre/Trockenheit, Starkregen, und Tornados sowie Informationen über den Föhn, Kelvin Helmholtz Wirbel, Hufeisenwirbel, Kumuluswolken, Ambosswolken und noch so einiges mehr nahmen die Landfrauen in ihr Wissen auf. Föst beendete den Vortrag mit dem Hinweis ruhig mal etwas länger in den Himmel zu schauen. Dort gibt es spannendes Wetter. Friedrich Föst ließ es sich nicht nehmen die Tischdekoration lobend zu erwähnen, so etwas sähe in Männerrunden immer etwas anders aus. Zu guter Letzt bedankte sich Christina Lange für den kurzweiligen Abend und verwies noch einmal auf bevorstehende Termine aus dem Jahresprogrammheft.

Ganz gleich, ob Strike, Spare oder Nullrunde. Beim Bowling steht der Spaß im Vordergrund. Landfrauen aus der Gemeinde Stemwede trafen sich, wie schon viele Jahre zuvor, im Dersa Bowling Center in Damme. Dort hieß es Leihschuhe in Empfang nehmen, Bahn wählen und Bowlingkugel aussuchen. Ganz wichtig und nicht zu vergessen, ein Getränk bestellen. Schon waren alle bereit alle Pins abzuräumen. Freudige „Hurra Rufe“ und auch mal ein „Ach Nö“ erfüllte die Bowlinghalle. Anfeuerungsrufe wie „Du schaffst das“ spornte die Frauen an ihr Bestes zu geben. Viel zu schnell war die Zeit vergangen und man war sich einig das dieser Programmpunkt aus dem Jahresangebot der Landfrauen nicht wegzudenken ist. Es freuen sich alle auf das nächste Jahr.

Am ersten Aprilwochenende machten sich 86 Landfrauen und ein „Landmann“ aus Stemwede, mit der Sonne im Herzen und dem Regenschirm im Gepäck, auf den Weg zum Landgestüt Warendorf.
Unter dem Motto fasziniert, begeistert, verzaubert luden die Veranstalter zu einer Lifestyle-Messe rund um das Thema Garten, Pflanzen, Dekoration; Wohnideen; farbenfroher Frühlingsmode, Schmuck, Accessoires und vielen leckeren Gaumenfreuden ein. Das Landgestüt Warendorf, mit einer mehr als 190-jährigen Geschichte, bildete mit den denkmalgeschützten Gebäuden eine wunderbare Atmosphäre für diese Veranstaltung.  Zwischen der Entdeckungstour in die Welt der schönen Dinge, gab es für die Stemweder Landfrauen die Möglichkeit eine musikuntermalte Reitvorführung zu genießen. Weiterhin bestand die Gelegenheit durch eine Gestütsführung interessante Einzelheiten über die Aufgaben des Landgestüt Warendorf zu erfahren. Neben der Hengsthaltung, für den Erhalt der von wertvollen Genen, ist die deutsche Reitschule angegliedert. Ein dritter Zweig ist der Turniersport, bei dem die Hengste Werbung und Imagepflege für Nordrhein-Westfalen betreiben. Gut gelaunt, mit vielen Emotionen und Einkäufen im Gepäck, ließen die Damen auf der Rückfahrt, mit einem Piccolo in der Hand, den Tag Revue passieren.

So schön kann eine Jahreshaupversammlung sein.

Jahreshauptversammlung mit Wahlen, so lautete die Einladung an die Landfrauen Mitglieder der Ortsgruppe Stemwede-Dielingen. Engfers Räuberhütte diente als neutraler Boden für diese Veranstaltung. Nach einem Empfangssekt und einer Begrüßung durch Marion Schmedt, stärkte man sich bei einem kleinen Imbiss, um sich dann dem wichtigem Ereignis -den Wahlen - zu stellen. Die Kassenprüfer Irmtraut Uetrecht-Grönemeyer und Bettina Tockhorn bestätigten eine vollständige und richtige Kassenführung . Der Vorstand wurde einstimmig entlastet. Brigitte Höger-Allhorn, welche auch später noch über allerlei Geschehnisse im Stemweder Land berichtete, fungierte als Wahlleiterin. Nach kurzem Formalitäten gab es einen Antrag auf Wiederwahl des bisherigen Vorstandes. Einstimmig wurde das Vorstandsteam bestehend aus Anke Hesekamp, Susanne Stockmann, Manuela Öhlschläger, Birgit Angelbeck und Marion Schmedt wiedergewählt. Diese nahmen die Wahl an und bedanken sich für das entgegengebrachte Vertrauen. Nachdem alle Formalien geregelt waren wurde der gemütliche Teil eingeläutet. In Gesprächen und Überlegungen gab es viele Ideen für die neue vierjährige Amtszeit.

140 Frauen aus der Gemeinde Stemwede hatten sich auf den Weg gemacht um an der lieb gewonnenen Veranstaltung, der „Ladies Night“ in der Lichtburg Quernheim teilzunehmen. Geselliges Beisammensein in Deutschlands kleinstem Kino. Traditionell gab es zum Empfang ein Gläschen Sekt oder Orangensaft. Vor den Kinosälen herrschte emsiges Treiben. Zur Wahl standen zwei Filme. „Gott du kannst ein Arsch sein“, eine 98-minütige Komödie, welche durch eine wahre Geschichte inspiriert worden war, und „Einfach mal was Schönes“, 116 Minuten Drama, Komödie und Liebe. Natürlich gehört zu einer solchen Filmauswahl eine gehörige Portion Popcorn und ein kühles Getränk. Nach den Filmvorführungen lud das Ambiente der Kult-Gaststätte noch zum kurzen Verweilen ein, so das auch dort noch der eine oder andere Plausch abgehalten werden konnte.

Eine Umfrage bei unseren Landfrauen ergab eine Vielzahl von Ideen für Aktivitäten, welche wir in der Gemeinschaft unternehmen könnten.
Der Wunsch unserer Mitglieder, ist dem Orga-Team „Befehl“ ????

In Kooperation mit dem Yogastudio Rahden setzen wir den Wunsch nach „Schnupper-Yoga“ gleich zu Beginn des Jahres 2023 um.

An einem verregneten Freitagnachmittag im Januar versammelte sich eine bunt gemischte Frauentruppe aus Twiehausen, Rahden, Wehe, Wagenfeld und Vehlage um in einer sehr angenehmen Atmosphäre die erste Übungseinheit durchzuführen.
 

Die Yogalehrerin Elke gab für alle „Yoga-Neulinge“ eine kurze Einführung in das ganzheitliche Übungssystem aus Indien. Yogis tun manchmal „komische Dinge“. Dazu erklärte Elke, dass das Ohm am Anfang jeder Stunde, das Bewusstsein auf den Beginn der Yogastunde lenkt und danach gerne die Gedanken an Arbeit, Haushalt, Familie und alle anderen Tätigkeiten angehalten werden dürfen. 
 

Im aktiven Teil bekam die Gruppe einen guten Eindruck, welche Möglichkeiten das Yoga bietet. Die Kraft und Bewegung im Körper wird beispielsweise verbessert durch die Übungsstellung (Asana) „herabschauender Hund“ und „der Sonnengruß“ aktiviert das Kreislaufsystem. Die Yogastunde beinhaltete weiterhin Dehnübungen, Atemübungen und Gleichgewichtstraining. Gegen Ende der Einheit konnten die neuen Yogis die wohltuende Wirkung beim Singen eines Mantras erfahren bis es zu guter Letzt zur Endentspannung (Shavasana) kam.
 

Es stellte sich nach den 90 Minuten heraus, dass ein Yogi keine Sportskanone sein muss, denn jeder Yogi ist „Chef“ auf seiner Matte und es geht nicht um schneller, höher, weiter.  10 zufriedene, entspannte Landfrauen verabschiedeten sich ins Wochenende und freuen sich auf das nächste Treffen.   
 

Es gab eine Einladung der Dielinger Landfrauen unter dem Motto „Ganz unkompliziert und ohne Plastik“. Ein „Spiele- und Mitbringabend“. Es hieß weiter - Freundinnen mitnehmen, Essen und Trinken, bitte nur so viel, wie auch jeder selbst verzehren würde, mitbringen. Alles verpackt in Glas, Edelstahl, Holz oder Waffelschalen. Dazu Teller, Besteck und Gläser. Zu guter Letzt natürlich die Spiele - das alles trug dazu bei, um einen entspannten Abend auf einer gemütlichen, weihnachtlichen Deele zu verbringen. Der Einladung, welche auch an Nichtmitglieder und Interessierte gerichtet war, waren einige Frauen gefolgt.

Die Alternative zum "Frauenfrühstück, welches leider im Frühjahr Corona bedingt ausfallen musste.

Die LandFrauen des Ortsverbandes Stemwede hatten zu ihrer Weihnachtsfeier in den Berggasthof Wilhelmshöhe in Haldem eingeladen. Nachdem die Frauen und der gebürtige Dielinger Referent Pfarrer Stefan Thünemann von Anke Hesekamp begrüßt worden waren, stimmte man das Weihnachtslied „Macht hoch die Tür die Tor macht weit“ an. Bei Kaffee, Kuchen und angeregten Gesprächen wurde unter anderem die Tischdekoration bewundert. Diese wurde in diesem Jahr von den Ortverbänden Oppenwehe und Arrenkamp gefertigt. Im Anschluss erläuterte Pfarrer Thünemann in seiner Eigenschaft als Gefängnisseelsorger der Jugendstrafanstalt Herford seinen Arbeitsalltag. Seit 2013 betreut er dort seelsorgerisch Straftäter im Alter von 14 bis 24 Jahren. Auch die Bediensteten benötigen manchmal seine Hilfe. Das Eingangslied „Macht hoch die Tür…“ kommentierte er mit einem Lächeln als einen sogenannten „Gassenhauer“ in der Strafanstalt. Ein weiterer Programmpunkt waren „Dey lüttgen Kloggschieters“, die Jugendgruppe der Oppenweher Laienspielschar, unter der Leitung von Andrea Melcher. Plattdeutsche Vorträge und Anekdoten wurden mit viel Applaus honoriert.

Ein, alles in allem schöner, besinnlicher und informativer Nachmittag.

Die Landfrauen aus Stemwede hatten als Ziel ihres Tagesausfluges das Schloss Marienburg in Pattensen und die Zuckerfabrik in Nordstemmen auserkoren. Bei leicht trüber Witterung startete die Bustour. Gefrühstückt wurde auf rustikale Art und Weise während eines Zwischenstopps am Bus. Das erste Reiseziel, die Schlossanlage Marienburg, erstrahlte dann im Sonnenschein umrahmt von herbstlichen Farben. Erbaut wurde das Schloss vor 200 Jahren von König Georg V. von Hannover. Einige Geschichten aus dem Leben einer Königsfamilie und allerlei Informationen zu den persönlichen Besitztümern wurden während einer Führung an die Reisenden vermittelt. Beim Verweilen im Schloss ließ man es sich bei „Kaffee und Kuchen“ gut gehen. Weiter ging es zur Zuckerfabrik der Nordzucker AG. Zuckerherstellung war das Thema. Ausgestattet mit Sicherheitshelmen und Warnwesten startete die Führung durch das Werk. Die Produktion von vielen Zuckersorten, wie zum Beispiel Puderzucker, Kandiszucker, brauner Zucker und den normalen Haushaltszucker wurde erklärt. Abgerundet wurde der Tag mit einem gemeinschaftlichen Abendessen in einem ortsansässigen Gasthaus. Auf der Heimreise tauschten sich die Ausflügler rege über das Gesehene aus.

Zwischen unterschiedliche Generationen, egal ob in der eigenen Familie oder auf der Arbeit, kommt es häufiger zu Missverständnissen. Die Landfrauen in Stemwede haben dieses Thema deshalb aufgegriffen und einen Workshop mit dem Titel „Mein Lebenslauf: von unterschiedlichen Generationen und meinem Standpunkt“ mit der Dozentin und Landfrau Meike Wehrmann aus Twiehausen veranstaltet.

Herbstlich dekorierte Tische empfingen die 75 Landfrauen aus Destel, Levern, Sundern, Niedermehnen und Twiehausen im Jägerheim. Angelika Piel und ihr Team zauberten ein köstliches Frühstück, welches keine Wünsche offen ließ.
Meike Wehrmann, eine Landfrau aus Twiehausen, übernahm in diesem Jahr den Part der Referentin. Die Trainerin für Veränderungsprozesse, Kommunikation und persönliches Coaching referierte über unterschiedliche Generationen und wie sich der Alltag erleichtert, wenn man erstmal weiß wie die Mitmenschen ticken. Mit anschaulichen Beispielen wurden die unterschiedlichen Generationen "die Traditionalisten", " die Babyboomer" und die Generationen "X", "Y", "Z" dargelegt. Meike warb für Verständnis untereinander und gab an alle Zuhörerinnen den Ratschlag: "Nur sprechenden Menschen kann man helfen."

dann werden sie von Sonnenschein und angenehmen Temperaturen verwöhnt.

Eine 2-Tages-Erlebnisfahrt führte die Stemweder Landfrauen nach Hannover.

Das erste Etappenziel war das WOK-Museum. Küchen von anno dazumal bis heute und aus aller Herren Länder waren eine Augenweide.

Am Abend wurden die Herrenhäuser Gärten besucht, wo an diesem Tag eines von 5 Teams (Japan, Marutamaya Co.) ihre Darbietung zum Internationalen Feuerwerkswettbewerb bot.

Am 2ten Tag stand eine 3-stündige geführte Fahrradtour durch Hannover auf dem Programm. Faszinierend, wie gut man in einer Stadt im Grünen radeln kann und es einges zu sehen gab...

Bevor es wieder in die Heimat ging wurde dem Maschsee die volle Aufmerksamkeit geschenkt.

Rundrum eine gelungene Fahrt, mit viel Spaß und guter Laune!

Die LandFrauen des Ortsverbandes Stemwede-Dielingen nahmen am alljährlichen Wettschießen um den Dorfpokal  mit zwei Mannschaften teil. Teilweise erflogreich, wie am Ergebnis zu erkennen ist. Platz zwei ist schon eine Anerkennung wert.