Spirellitraining (OV Stemwede)

08.01.27 16:30 Uhr - 17:30 Uhr, bis 12.03.2027, Freitags, Dorfgemeinschaftshaus Twiehausen Theodor-Krausbauer-Str. 11, Stemwede  

Rückenprobleme? Spirellitraining ist die Auffrischungskur für deine Bandscheiben!

Das effektive Training fördert die Stabilität und Mobilität der Wirbelsäule und verbindet ein solides Ganzkörpertraining mit abwechslungsreichen Übungen aus dem Gesundheitssport. Dabei kommt auch der Spaß nicht zu kurz.

Freue dich auf ein abwechslungsreiches Training für einen starken und beweglichen Körper.

8.01. – 12.03.2027
16.30 – 17.30 Uhr

Anmeldung bei Tina Hegerfeld Tel. 0160-2180150.