Fasten mit allen Sinnen (Informationsveranstaltung zur Fastenwoche) - KV Minden-Lübbecke

19.02.27 18:00 Uhr 18.00 Uhr - Grünes Zentrum Lübbecke, Rahdener Str. 83, 32312 Lübbecke

Unter dem Motto Fasten mit allen Sinnen nach Buchinger bietet Birgit Rohlfing (ärztl. gepr. Fachberaterin „Fasten“ und Systemische Essberaterin UGB) eine Fastenwoche mit sieben Abende für Gesunde an. 

Diese Auszeit für Körper, Geist und Seele ist ein Gewinn für das körperliche Wohlbefinden und die Gesundheit. Sie kann der Start in ein gesünderes und achtsameres Leben sein. Eine ausgewogene Ernährung und das Bewusstsein für einen gesünderen Lebensstil fördern unsere Lebensqualität. 

Aus den eigenen und gemeinsamen Erfahrungen während dieser Fastenwoche können die Teilnehmer*innen Kraft und Ruhe schöpfen, Erkrankungen vorbeugen oder abmildern. An den Abenden werden alle Themen rund um das Fasten besprochen und Fragen beantwortet. Es findet ein gewinnbringender, gemeinsamer Austausch statt. 

Ob zur Gesundheitsförderung, inneren Reinigung oder einfach als Reset – diese Woche ist dein Geschenk an dich selbst.

Kursgebühr: 135 € für Mitglieder, 145 € für Nicht-Mitglieder (max. 15 TN)

Umfang der Leistungen: Telefonische Beratung und Unterstützung auch außerhalb der Treffen, Fasten-Starterpaket, kleine Verpflegung (Entlastungsessen, Fastenbrühen, Tee, kalte Getränke) an den Präsenzveranstaltungen, Info-Mappe, Büchertisch, eine Yogaeinheit und eine Wanderung mit Achtsamkeitsübungen.

Anmeldungen zur Informationsveranstaltung/Fastenwoche bis zum 05.02.27
bei Birgit Rohlfing per Mail birgit-rohlfing@web.de oder unter 0160 - 93171466.

Termine:
19.02.2027 - 18.00 Uhr → unverbindliche Informationsveranstaltung
05.03.2027 - 18.00 Uhr → Entlastungsessen
08.03.2027 - 18.00 Uhr → Abend der Sinne
09.03.2027 - 16.30 Uhr → gemeinsame Wanderung
11.03.2027 - 18.00 Uhr → Feuerzeremonie
12.03.2027 - 18.00 Uhr → Abfasten
26.04.2027 - 18.00 Uhr → Fasten-Nachtreffen