Fit werden in Bad Fiestel

Donnerstag 19.09.2019, 14.00 Uhr und

Montag, 23.09.2019, 19.00 Uhr

Physio-Praxis Lömker, Heinrich-Knolle-Weg 3, Espelkamp-Fiestel

Gymnastik in kleiner Runde, Schwerpunkt "Faszien-Training" mit Charlotte Lömker,

10 x = 80 €

Anmeldung: Ulrike Vieker, Tel.: 05743 911437 

Stammtisch für Landfrauen

Donnerstag, 19.09.2019, ab 19.30 Uhr

Gasthaus Rose, Espelkamp-Vehlage

Ortsübergreifender Treffpunkt für interessierte Frauen vom Lande.

Auch Frauen sind herzlich willkommen, die nicht Mitglied im Landfrauenverband sind.

Tanzen für Frauen mit Patsy Hull

Mittwoch, 09.10.2019

18.00 - 19.00 Uhr

Kaiser Dorfkrug, Neue Schulstraße 10, Espelkamp-Isenstedt

Für alle, die sich körperlich und geistig fit halten wollen mit Walzer,

Tango, Disco-Fox und Cha Cha Cha etc.

Jede Frau, die Spaß an Bewegung hat, kann gerne zu einer Schnupperstunde kommen.

Getanzt wird in Alltagskleidung. Anmeldung: Heidi Witte, Tel.: 05743 2276

Trittsicher durchs Leben

Dienstag, 15.10.2019, 14.00 Uhr

Dorfgemeinschaftshaus Vehlage, Vehlager Str. 32, Espelkamp

Wesentliche Voraussetzung für Mobilität im Alltag sind körperliche Fitness,Kraft

und Gleichgewicht für das sichere Gehen. Genau hier setzt das Trittsicher-Programm an.

Das Konzept der Kurse wurde am Robert-Bosch-Krankenhaus Stuttgart entwickelt.

Ein Kurs umfasst 6 Einheiten je 90 Minuten. Alle Teilnehmer bekommen eine Broschüre für das

spätere Heimtraining. Keine Kursgebühr!

Anmeldung bis zum 20.09. 2019 bei Ulrike Vieker, Tel.: 05743 911437

Bewegung und Stille

Samstag, 16.11.2019, 11.00 bis 17.00 Uhr

Hollwinkel 5, Pr. Oldendorf-Hedem

"Aktive Meditationen" für mehr Kraft, Gelassenheit und Lebensfreude.

Moderation und Leitung Claudia Frodermann

Anmeldung bis zum 30.10.2019 bei

Doris Speckmeier, Tel.: 05743 4515 oder j. speckmeier[at]web.de

Teilnehmerzahl 10 Personen!

Adventsfeier 60+ bei Nolte

Dienstag, 26.11.2019, 14.30 Uhr

Gasthaus Nolte, Osnabrücker Straße 15, Espelkamp-Vehlage

"Die Vorleserin und Er"

Anmeldung bis zum 19.11.2019

bei Iris Niermeyer, Tel.: 05703 2268 oder

iris.niermeyer@t-online.de

Adventskaffeetrinken

Mittwoch, 11.12.2019, 14.30 Uhr

Heimathaus Fiestel 

Vorweihnachtliche Einstimmung mit Irene Esser

Anmeldung bis zum 28.11.2019 bei Anja Kittel

Tel.: 05743 2001 oder kittel.anja@web.de

Winterliches Schlossvergnügen in Benkhausen

Samstag, 21.12.2019 und Sonntag, 22.12.2019

Schloss Benkhausen, Schlossallee 1, Espelkamp

 

Wir ind dabei, mit neuen Ideen!