Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen am 17. und 19. Januar 2019

 

Wir, die Seppenrader Landfrauen laden alle interessierten Frauen am Do. 17.1. um 19:00 – 21:00 Uhr und am Sa. 19.01.2019 von 10:00 bis 14:00 Uhr ins Heimathaus in Seppenrade zum Kurs: Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen nach Wendo. Bei diesem Kursangebot geht es darum, eigener Stärken bewusst zu werden, um sie als Handlungsmöglichkeiten bei übergriffigen Situationen einsetzen zu können. Mit einer Vielfalt von abwechslungsreichen Übungen werden die eigenen Stärken und Handlungsmöglichkeiten gemeinsam erprobt, Ideen entwickelt und Hilfsmöglichkeiten vorgestellt. Sportliche Fitness ist nicht erforderlich und auch Frauen mit körperlichen Einschränkungen sind herzlich willkommen. Weitere Fragen und Anmeldungen nimmt Inta Große Entrup an: Te. 02591 987347 oder 0151 55599970

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